Ваш любимый сонник...

Алфавитный указатель сонника:

Не снятся сны! Что делать?

Египтяне в древности (да и не только они) полагали, что во время сна душа человека отправляется бродить по потусторонним мирам, общаясь с богами и духами умерших предков. Сновидения, соответственно, были результатом этих блужданий, потому и носили загадочный и зачастую необъяснимый характер. Нынче пытаются объяснить то же самое научными теориями, опираясь на разделение деятельности мозга: мол, сознание воспринимает, а подсознание обрабатывает и преображает, сообщая нам решения задач и намекая на вероятное развитие ситуаций.

Так это или нет - неизвестно. Достоверно лишь то, что сны дополняют нашу жизнь, делая ее насыщеннее, а их толкование добавляет остроты нашим ощущениям. А некоторым не снятся сны, их интересует, почему так происходит.

Некоторым людям не очень везет со снами: они или не снятся вообще или очень уж редко. Это, естественно их огорчает, поскольку сновидения оставляют утром ощущения причастия к иной жизни и иному, неведомому миру. На самом деле, ответов на вопрос «почему я не вижу снов?» может быть несколько.

Многие люди жалуются: мне не снятся сны вообще. Конечно, неприятно чувствовать себя белой вороной на фоне остальных, не имея возможности поделиться сокровенным и ощущая себя обделенным. Но так ли это на самом деле и в чем может быть причина?

Медики уверены, что люди, которым ничего не снится, чрезмерно нагружают мозг во время бодрствования. Соответственно, мозг требует более глубокой релаксации и отключает “ночное кино”. Вспомните: вам вряд ли что-то снилось во время серьезных нагрузок и обилия впечатлений. В этом случае ответ на вопрос прост и очевиден: хорошая релаксация вечером поможет восстановить привычный режим.

Другая причина кроется в том, что сновидения все-таки есть, но у большинства взрослых происходит запоминание только определенных “сюжетов”, как правило, негативных или тревожащих. Если же все нормально и поводов для беспокойства нет, на утро нет и воспоминаний о каких-либо сновидениях. Как лечить? Посмотрите на ночь фильм ужасов или вечерние новости! Конечно же, это шутка: радуйтесь, что у вас хорошие (пусть и незапоминаемые) сны и прекрасное настроение!

Почему человеку не снятся сны с точки зрения биологии

Ранее полагали, что запоминаются лишь те сны, которые мы видим в быстрой фазе сна, да и то, если проснулись во время нее. Этой точки зрения придерживаются до сих пор приверженцы физиологических объяснений любой теории, и она имеет право на жизнь: фаза длится не более 10-15 минут каждый час сна, и далеко не факт, что вам удается проснуться в этот период. Если ничего не снится, что-либо делать бесполезно - с природой не поспоришь.

Эзотерическое объяснение, почему ничего не снится

Без мистики никуда: душа блуждает в астральных сферах, не выходя на контакт с телесной оболочкой. Почему? Да просто: сбоит соответствующий канал, нарушен энергетический баланс, засорились чакры, а может, духовная составляющая вашей сущности настолько ослабла, что не в состоянии путешествовать без тела. Если не снятся сны, что делать, знают только знатоки эзотерики: создавать фэн-шуй, идти на поклон к гуру или заняться агни-йогой, а может, почаще проводить время в медитациях.

Если не снятся сны, что это значит?

Если не снятся сны, это хорошо или плохо? Нельзя сказать однозначно. Достоверно известно только одно: сновидения не изучены как следует, существуют только достаточно зыбкие теории, построенные на домыслах и предположениях, так что однозначного ответа на вопрос о том, почему не снятся сны, не даст никто: ни медики, ни ученые, ни оккультисты. Впрочем, никто не мешает вам разработать собственную теорию: если вы сумеете решить задачу до сих пор неизвестным, оригинальным способом, поспешите поделиться им с окружающим миром: наверняка вам скажут “Спасибо!” многие страдальцы, лишенные сновидений.

Сохранить, чтобы не потерять
Рассказать друзьям